Saignement des gencives comment maintenir le conditionnement

Core Astuce: maladie, ou d'un médicament avec une solution saline gargariser rince-bouche, rincer la bouche fermée lorsque vous voulez utiliser et la joue et des lèvres, de la langue, plein bain de bouche de l'activité, l'écart de dent et autour de la nourriture pour faire des chocs répétés Le résidu est ensuite cracher ......

1 à la dentisterie par un médecin enlever rapidement le tartre et la plaque dans la bouche, mais éviter son propre couteau à gratter, afin de ne pas causer des dommages.

2 Après les maladies avec une solution saline ou d'un médicament gargariser rince-bouche, rincer la bouche fermée lorsque vous voulez utiliser et la joue et les lèvres, la langue, rince-bouche pleine activité aux débris alimentaire répétée d'impact autour des dents et l'écart, puis cracher.

3 développer de bonnes habitudes de mastication, mâcher lentement, peut favoriser la sécrétion du suc digestif, ce qui contribuera à digérer la nourriture, mais aussi de favoriser la circulation, il est favorable à un tissu parodontal sain. Se débarrasser des mauvaises habitudes de mastication unilatérale.

4, tôt ou tard, frapper les dents, le haut et la force inférieure frapper à des dizaines de fois, ont changé pour soutenir la circulation, favoriser le métabolisme des tissus des gencives.

5 brossage, quelle que soit avant et après chaque brosse verticalement et coller des dizaines dans chaque partie de brosse, matin et soir, retirez soigneusement la plaque et les fissures dans le résidu.

6 masser les gencives, l'index sur les gencives, faire petit tour locale mouvement de rotation de massage mouvement, puis rincer, de sorte que chaque région des gencives de la dent appartient sont soumis à massage, répété plusieurs fois.