Commencez par vous demander : ' de quoi ai-je peur ' ?

Une fois que vous avez compris quelle est votre peur, elle est déjà moins modèle dentaire terrorisante, comme si elle était circonscrite. Ensuite, l'idéal est de vous y attaquer. 

Peut-être trouver un dentiste qui vous convienne en interrogeant votre entourage (si vous avez peur de tomber sur un sadique par exemple).

Vous pouvez aussi décider de parler de votre peur au dentiste. S'il sait que vous avez peur de souffrir, il peut vous rassurer : il existe des produits qui anesthésient la gencive avant l'anesthésie locale, et il peut vous demander de lever la main si stérilisateur dentaire jamais vous sentez quelque chose et vous promettre d'arrêter. La plupart des dentistes acceptent très bien ces contraintes.

Et si c'est autre chose, il peut peut-être produits dentaires vous proposer une solution.

Pour Camille qui souffrait même avec l'anesthésie, son dentiste a proposé une anesthésie générale pour faire en une seule fois un soin qui autrement aurait duré 5 à 8 séances.