プラークコントロール

お口の中で起きる病気のむし歯、歯周病の原因は歯垢（細菌の塊）です。歯垢を取ることをプラークコントロールといいます。プラークコントロールを実践するためには毎日のブラッシングが大切です。現在では歯を磨かない人はほとんどいませんが、むし歯や歯周病にかかってしまう人は昔に比べてあまり減ってはいないようです。エアーコンプレッサー　基本はハブラシとデンタルフロスです。これで口の中の細菌・食べカスを取り除きましょう。1日3回、1回5分位が目安でしょう。酸にさらされている時間を長くしないように食べる時間をきちんときめてだらだら食べないようにしましょう。http://www.athenadental.jp/category-2085-b0-歯科用オイルレス--エアーコンプレッサー.html　細菌を増殖させないようにするために、その人の口に合った清掃道具を歯科医院で教えてもらい、ブラッシング指導を受けお家で毎日実践し、定期的に歯科医院でチェックし、取り残している細菌を除去してもらいましょう。ホワイトニングとは、歯を削らずに、長い間取りきれなかった汚れによる歯の色の変色や、先天的な歯の黄ばみなどを白くする方法です。