Quelles sont les idées fausses ?

Pourquoi est-il préférable de manger le pain pendant les repas plutôt qu’en dehors des repas ?

La principale source de fluor est l’eau de boisson et non le poisson.
Ceci dit, les poissons de mer sont également riches en fluor, tout comme le thé. 

Avant le coucher, mieux vaut boire un verre d’eau et non un verre de lait.
Le lait contient du lactose, lequel est un glucide. Or tous les aliments contenant des glucides sont susceptibles de contribuer modèle anatomique à la formation de caries dentaires. Donc avant de se coucher, on se lave les dents et ensuite, si nécessaire, on ne boit que de l’eau, rien d’autre que de l’eau, jamais de boisson sucrée !

Les enfants qui ne prennent pas de petit-déjeuner ont plus de caries dentaires.
L’explication est évidente : les enfants qui ne prennent pas de petit-déjeuner ont faim dans la matinée et sont amenés à grignoter plus que les autres… des aliments qui collent fortement aux dents et qui restent longtemps dans la bouche. L’idéal pour favoriser les caries !